Muscle Up. Kaip jį įveikti?
Muscle Up. Kaip jį įveikti? Muscle up‘as (lietuviškai vadinamas „Kareivuku“) – tai vienas iš populiariausių sportinės bei gatvės gimnastikos pratimų, įtrauktas į CrossFit sportinės bazės pagrindus. Šis kompleksinis gimnastinis veiksmas ant skersinio arba žiedų, CrossFit‘o naujokams dažnai atrodo neįveikiamas,...
Vilniaus sporto festivalyje išaiškės geriausi „CrossFit“ atletai
Vienos didžiausių kasmetinių „CrossFit“ varžybų Baltijos šalyse „Lithuanian Throwdown“ vyks spalio 14-15 dienomis, Vilniaus sporto festivalio metu. Atletų registracija į varžybas jau prasidėjo, o norintys patekti į finalą rungsis kvalifikacijoje rugsėjo viduryje. „Lithuanian Throwdown“ varžybos vyks jau trečius metus iš...
Brasa CrossFit vaikų stovykla
Norit, kad Jūsų vaikas aktyviai leistų laiką, susirastų naujų draugų, susipažintų su CrossFit? Puiku! Brasa CrossFit organizuoja stovyklą 7-12 metų vaikams. Susitinkam Brasa CrossFit klube, rugpjūčio 14-18 dienomis. Ką mes veiksim? Įgysim naujų žinių ir išmoksim saugiai sportuoti. Žaisim įvarius žaidimus, kurie yra linksmi...
Prisitraukimai. Draugas ar priešas?
Prisitraukimai. Draugas ar priešas? Kiek iš jūsų sulaikę kvėpavimą stebi „CrossFit“ atletus atliekančius butterfly pull ups? Gražu, ar ne? Ir kiek iš jūsų bandė iškart šokti ant skersinio ir „prasukti“ kelis tokius prisitraukimus? Aš, asmeniškai, tikrai ne kartą. Daugeliui pirmas susipažinimas su kipping arba butterfly...
Rytoj prasideda registracija į CrossFit Open 2017
Vasaris ir kovas – magiški mėnesiai visai pasaulinei „CrossFit“ bendruomenei. Tai „CrossFit Open“ metas – varžybų, kuriose gali dalyvauti kiekvienas „CrossFit“ atletas ir kai gali tiesiogiai pajusti, ką reiškia būti globalios „CrossFit“ bendruomenės dalimi. Šis įrašas yra priminimas visiems, kad registracija į...
Helovino siaubai ir šypsenos Brasa CrossFit stiliumi
HELOVINO SIAUBAI IR ŠYPSENOS Klystate, jei manote, kad CrossFit box’e viskas sukasi aplink svorius, pakartojimus, burpius ir Fran atlikimo laiką. Helovinas – viena iš švenčių, kai Brasa CrossFit bendruomenė pakeičia funkcinę treniruočių aprangą į mažiau patogius išradingus kostiumus, box’as tampa panašus į paslaptingos...
Brasa CrossFit Challenge 2016
Rugsėjo 24-25 d., „Vilniaus sporto festivalyje 2016“, vyksiančiame parodų rūmuose „Litexpo” „sprogdinsim Brasa CrossFit bombą“. Jau antrus metus dalyvaujame šiame renginyje. Šiemet mes pasirengę sudrebinti parodų salę dar stipriau! Brasa CrossFit zonoje vyks: 1. „Brasa CrossFit“ treniruotės. 2. „Pull – up“ ir...
Marcus Vinicius Da Silva Gantos Do pasiekė savo tikslą!!!
EN: WHAT’S YOUR BACKGROUND? CAN YOU TELL US MORE ABOUT YOUR EXPERIENCE IN SPORT? LT: GAL GALĖTUMĖTE PAPASAKOTI APIE SAVO PATIRTĮ SPORTE? EN: „I used to be an active person since my adolescence. Bodybuilding, Brazilian Jiu-jitsu, M.M.A., kickboxing, Judo, Capoeira, swimming and water-polo are some sports that I have practiced for long...
Be More. Go Camp.
Sportuoji CrossFit? O gal tik girdėjai apie CrossFit treniruotes, bet nedrįsai išbandyti? BE MORE. GO CAMP! Prisijunk ir aktyviai praleisk CrossFit savaitgalį gamtoje! Bus daug CrossFit, daug veiksmo ir pramogų. Turėsime puikias CrossFit treniruotes gamtoje su visa reikalinga įranga, tobulinsim įgūdžius ir pramogausim! „Brasa...
Lithuanian Throwdown CrossFit turnyro prizininkai – ukrainietis ir vokietė
Savaitgalį Lengvosios atletikos manieže Vilniuje įvyko antrasis kasmetinis Lietuvos atvirojo CrossFit turnyro Lithuanian Throwdown 2016 finalas. Įveikę keturias rungtis turnyro vyrų klasėje triumfavo klaipėdietis Paulius Brilinga, o moterų – atletė iš Vokietijos Indra Abdurahmanova. Finalo metu dalyviai turėjo atlikti keturias...