Norit, kad Jūsų vaikas aktyviai leistų laiką, susirastų naujų draugų, susipažintų su CrossFit? Puiku! Brasa CrossFit organizuoja stovyklą 7-12 metų vaikams. Susitinkam Brasa CrossFit klube, rugpjūčio 14-18 dienomis.
Ką mes veiksim?
Įgysim naujų žinių ir išmoksim saugiai sportuoti. Žaisim įvarius žaidimus, kurie yra linksmi ir lavina koordinaciją, vikrumą, komandinį darbą, atsakomybę ir dar daug kitų savybių. Mokysimės komandinio darbo. Bus įvairi kūrybinė veikla. Sužinosime kaip sveikai/tinkamai maitintis, mokysimės daugiau apie mityba. Pasinersime į filmų pasaulį.
Kiekvieną dieną mokysimės vis naujų CrossFit pratimų, o kad būtų linksma- viską išmoksim žaizdami žaidimus. Jų bus tikrai daug! Na, o padūkus norisi truputį ir pailsėti. Griebsim pieštukus ir pasinersim į spalvų ir fantazijų pasaulį. Po tokių linksmybių norisi pasistiprint. Sužinosim kaip sveikai ir skaniai maitintis. Kai jau nebesinorės nei dūkti, nei žaisti, ne bėda. Patogiai įsitaisysim ir žiūrėsim įvairiausius filmus.
Programa
Pirmadienis
7:30-8:30 Pasitinkam stovyklautojus.
8:30-9:00 Pusryčiaujam.
9:00-10:00 Susipažįstam su naujais draugais, CrossFit pristatymas.
10:00-12:00 Žaidžiam/sportuojam lauke.
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-14:00 Poilsis, buvusių užsiėmimų aptarimas.
14:00-15:00 Kūrybinė veikla.
15:00-16:00 Žaidžiam/žiūrim filmus.
16:00-17:30 Kūrybinė veikla, dienos aptarimas, vykimas namo.
Antradienis
7:30-8:30 Pasitinkam stovyklautojus.
8:30-9:00 Pusryčiaujam.
9:00-10:00 CrossFit treniruotė.
10:00-12:00 Žaidžiam/sportuojam lauke.
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-14:00 Poilsis. Aptariam buvusią veiklą.
14:00-15:00 Pamokėlė ,kaip sveikai maitintis.
15:00-16:00 Žaidžiam/žiūrim filmus.
16:00-17:30 Kūrybinė veikla, dienos aptarimas, vykimas namo.
Trečiadienis
7:30-8:30 Pasitinkam stovyklautojus.
8:30-9:00 Pusryčiaujam.
9:00-10:00 CrossFit treniruotė vaikams.
10:00-12:00 Žaidžiam/sportuojam lauke.
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-14:00 Poilsis, buvusios veiklos aptarimas.
14:00-16:00 Keliaujam į batutų parką.
16:30-17:30 Kūrybinė veikla, dienos aptarimas, vykimas namo.
Ketvirtadienis
7:30-8:30 Pasitinkam stovyklautojus.
8:30-9:00 Pusryčiaujam.
9:00-10:00 CrossFit treniruotė vaikams.
10:00-12:00 Žaidžiam/sportuojam lauke.
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-14:00 Poilsis, buvusios veiklos aptarimas.
14:00-15:00 Kūrybinė veikla.
15:00-16:00 Žaidžiam/žiūrim filmus.
16:00-17:30 Kūrybinė veikla, dienos aptarimas, vykimas namo.
Penktadienis
7:30-8:30 Pasitinkam stovyklautojus.
8:30-9:00 Pusryčiaujam.
9:00-10:00 CrossFit treniruotė vaikams.
10:00-12:00 Žaidžiam/sportuojam lauke.
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-14:00 Poilsis, buvusios veiklos aptarimas.
14:00-15:00 Kūrybinė veikla.
15:00-16:00 Žaidžiam/žiūrim filmus.
16:00-17:30 Stovyklos aptarimas: ką išmokom, ką sužinojom. Vykimas namo.
Vieta – Brasa CrossFit klube, Žirmūnų g. 68, 3 aukštas.
Maitinimas – maistu pasirūpinti patiems. Yra galimybės maistą pašildyti, išsivirti arbatos. Vandeniu pasirūpinsime mes.
Data- rugpjūčio 14-18 dienomis. Stovykla truks 5 dienas.
Kaina – 50 EUR/vaikui.
Turite klausimų? Pasiteirauti galite:
hello@brasacrossfit.lt
+370 683 48534