Brasa CrossFit Stovykla Paaugliams ir Vaikams (7-17 metų)
Norit, kad Jūsų vaikas aktyviai leistų laiką ? Susirastų naujų draugų ir susipažintų su CrossFit? Puiku! Šių metų liepos mėnesi yra organizuojama antroji Brasa CrossFit stovykla vaikams ir paaugliams (7-17 metų) gražioje sodyboje netoli Vilniaus – „Akmeninis Bebras“ (http://akmeninisbebras.lt/).
Ką mes veiksim?
Stovyklos dienotvarkė susidės iš dviejų dalių: sportinės veiklos ir įvairių edukacinių užsiėmimų. Įgysim naujų žinių ir išmoksim saugiai sportuoti. Mokinsis sveikos gyvensenos principų, judesio anatomijos, bei susipažins su sporto istorija ir sporto raida. Žaisim įvarius žaidimus, kurie yra linksmi ir lavina koordinaciją, vikrumą, komandinį darbą, atsakomybę ir dar daug kitų savybių. Mokysimės komandinio darbo. Bus įvairi kūrybinė veikla. Sužinosime kaip sveikai/tinkamai maitintis, mokysimės daugiau apie mityba.
Treneris Žilvinas Barakauskas labai laukia jaunųjų sportininkų ir mano, kad sportas yra kiekvienam. Sportą galima pateikti paaugliams ir vaikams įdomiai ir linksmai.
“Bus linksma! Registruokis ir pranešk draugui apie tai! Susimatom stovykloje!” – Treneris Žilvinas Barakauskas.
Data: Liepos 22-26 d.
Amžius: 7-17 metų.
Vieta: Sodyba “Akmeninis Bebras” http://akmeninisbebras.lt/
Stovyklos laikas: Pilna diena (8:00 – 19:00)
Transportas: Užsakytas transportas nuvykimui ir grįžimui. (Vaikų išlydėjimas ir pasitikimas iš Brasa CrossFit automobilių stovėjimo aikštelės. Ryte 8:00 išvykstame ir grįžtame atgal į Vilnių 19:00.)
Amžius: 7-17 metų
Data: Liepos 22-26 d.
Programa: Dvi sporto treniruotės, vandens pramogos, pažintiniai-orientaciniai žygiai. Programa detali paskelbta apačioje.
Maitinimas: Savarankiškas maisto suruošimas (Pietūs, užkandis ir vakarienė). Bus galimybė užsakyti maistą iš maitinimo kompanijos.
Kaina: 135 eur. (įskaičiuota stovyklos programa ir transportas)
Vietų skaičius labai ribotas!
REGISTRACIJA: https://forms.gle/ZSNVQFRH1zWxUXcV6
Jeigu turite klausimų, skambinkite: 864226952
Detalesnė programa:
Pirmadienis
7:30-8:00 Pasitinkam stovyklautojus. (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
9:00 Atvykstame į stovyklavietę
9:00-11:00 Susipažįstam su naujais draugais, CrossFit pristatymas, įsikūrimas stovyklavietėjė.
11:00-12:00 Sportas
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-15:00 Poilsis, buvusių užsiėmimų aptarimas.
15:00-16:30 Sportas (ilgesnė treniruotė: Sporto šakos technikos mokymas+ sportas)
16:30-17:00 Vandens pramogos
17:00-17:30 Pavakariai
17:30-18:00 Kūrybinė veikla, dienos aptarimas, vykimas namo.
19:00 Atvykimas namo (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
Antradienis
7:30-8:00 Pasitinkam stovyklautojus. (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
9:00 Atvykstame į stovyklavietę
9:00-9:30 Įsikūrimas
10:00-11:00 Sportas
11:00-12:00 Laisvas laikas
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-15:00 Poilsis, buvusių užsiėmimų aptarimas.
15:00-16:30 Sportas (ilgesnė treniruotė: Sporto šakos technikos mokymas+ sportas)
16:30-17:00 Vandens pramogos
17:00-17:30 Pavakariai
17:30-18:00 Kūrybinė veikla, dienos aptarimas, vykimas namo.
19:00 Atvykimas namo (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
Trečiadienis
7:30-8:00 Pasitinkam stovyklautojus. (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
9:00 Atvykstame į stovyklavietę
9:00-10:30 Dienos aptarimas, instruktažas.
11:00-17:30 Žygis pėsčiomis
17:30-18:00 Dienos aptarimas, vykimas namo.
19:00 Atvykimas namo (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
Ketvirtadienis
7:30-8:00 Pasitinkam stovyklautojus. (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
9:00 Atvykstame į stovyklavietę
9:00-9:30 Įsikūrimas
10:00-12:00 Sportas (ilgesnė treniruotė: Sporto šakos technikos mokymas+ sportas)
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-15:00 Poilsis, buvusių užsiėmimų aptarimas.
15:00–17:00 Edukacinė veikla
17:00-17:30 Vandens Pramogos
17:30-18:00 Pavakariai
18:00 Dienos aptarimas, vykimas namo.
19:00 Atvykimas namo (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
Penktadienis
7:30-8:00 Pasitinkam stovyklautojus. (Žirmūnų g. 68, Brasa CrossFit)
9:00 Atvykstame į stovyklavietę
9:00-10:00 Įsikūrimas
10:00-11:00 Sportas
11:00-12:00 Laisvas laikas
12:00-13:00 Pietūs.
13:00-14:00 Poilsis, buvusių užsiėmimų aptarimas.
14:00-15:30 Sportas (ilgesnė treniruotė: Sporto šakos technikos mokymas+ sportas)
15:30-16:30 Pasiruošimas vakaro veiklai
16:30-20:00 Vakaro pramogos, sportinė veikla su šeima, stovyklos nominacijos. (Tėveliai atvykstą praleisti vakaro su vaikais. 🙂