Makro ir mikro elementai mityboje. Ką turime žinoti?
Makro ir mikro elementai mityboje. Ką turime žinoti? Norėdami pasiekti sporto tikslus turime stengtis ne tik treniruočių metu. Svarbu suprasti, kad tai, ką darome sporto salėje yra taip pat svarbu, kaip ir veikla už sporto salės ribų. Jei norite pasiekti geriausių sporto rezultatų, maistas, kuriuo užpildote savo kūną, turi sutapti su...
